ここ数日の「働き方をどうするか」についてと考えると、みぞおちあたりが、しくしく痛む。
その度に、病気だったらどうしようと、ふと不安がよぎって、また痛む。THE 悪循環。
体力も無理がきかなくなってきた。むしろ、無理してきた体の悲鳴が表面化する時期になってきた。。
出産直後は、かなり体力が落ちて、どうしようこのまま歩くだけで、ヒーヒーいって、お尻が痛いといっていたら・・・と思っていたけど、なんとか、８割がたは回復したかな。。筋力は落ちたままだけどねぇ。
３月からは、毎週１回、カフェでハンドケアの出店サロンを再開するので、引越し前は、歩いて１０分くらいだったんだけど、今は遠くなってしまったが、筋トレも兼ねて、駅まで歩こうと思う（片道４０分）
とにかく、病気・怪我だけはしたくない。
予防第一です。
体からのサインは、ちょっと休めのサインかもです。
自分としては、まだまだと思っていたけど、どこか過信しているんだろうな。
そろそろ、アラフォーの自覚を持たねば、、、
焦らないぞー。焦るなー。焦るなー。
