ライフ・イズ・シンプル

印象的な言葉を拾いながら心が楽になれるヒントを集めてみました

坐骨神経痛が痛いなり

20代からのデスクワークで痛めていた坐骨神経痛

前職のフットケアでも座りっぱなし。これまた悪化。

座った状態で、手をついた状態じゃないと立てない。

フトンから起き上がるだけでも、10秒くらいかかる。

和式トイレで立ち上がるだけでも、8秒くらいかかる。

歩く姿は、へっぴり腰。

何だか、最近、ひどくなっている。。。。

ストレッチやめたからか・・・・

 

仕事辞めたら、よくなると思ったんだけど、

結局、PCの前に座る時間は、2~3時間はあるのでそれが原因なのかな~

結構、イタイぞ。神経がピリピリしているのが分かるぞ。

あーーーーーーーっ・・・・どうしたもんか。