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ライフ・イズ・シンプル

印象的な言葉を拾いながら心が楽になれるヒントを集めてみました

チカラの抜き方

考え事が増えてくると、ちょっと力みすぎているなぁって感じるもの。

できるだけ、その問題に対する執着心を捨てていく。

最初は、イライラの原因が頭から離れなくて、

許せなくて、なんで?どうして?なんて繰り返してしまうが、

自分以外のことなんて、どうしようもできなくて。

相手を変えるより、自分が執着しているやり方を変えていく方が

お互いのため。そして、自分の成長にもつながる。

 

私は、その問題がある環境から少し離れて、

他のことを視野にいれるようにして、

あとは、テンションを上げる音楽があれば、だいぶストレスが軽減されていく。

 

相手のことばかり気になっちゃうのも仕方がない。

でも、その時こそ、わが身を振り返ること。

解決策がないのではなく、見つけられるかどうか。

結局、文句ばっかり言ったって、前に進まないんだもの。

 

人はね、時間を生きる生き物だから、
いつも今と未来の鼻先を進行中なんだ。